Sıkılaştıran ve Zayıflatan Maydanoz Kürü

Zayıflarken aynı zamanda vücudumuz da sıkılaşsın isteriz. Hal böyle olunca sıkılaştıran yöntemleri araştırmaya başlarız. Bu yöntemler arasında en çok önerilen ise; düzenli egzersiz yapımıdır. Egzersiz yapmak her zaman çok mümkün olmaz. Özellikle yoğun iş temposu bu alışkanlığın kazandırılmasını büyük ölçüde engellemektedir. Çok fazla egzersiz yapmadan vücuttaki yağların erimesi ve sıkılaşması için bazı doğal besinlerden faydalanabiliriz. Özellikle yağ eritmede büyük katkı sağlayan maydanoz bu iş için ideal bir besindir. Maydanoz ile yapılan bir çok kür tarifi arasında en çok sevilecek olanını sizlerle paylaşmak istedik. Bu kür ile fazla yağlarınızı eritecek ve cildinizi sıkılaştırmış olacaksınız. Daha sıkı ve daha fit bir vücut için verdiğimiz tavsiyeleri uygulamanızı öneriyoruz.

Sıkılaştıran ve Zayıflatan Kür Tarifi

Malzemeler :

• 2 su bardağı kadar içme suyu
• yarım demet maydanoz
• 1 tane limon

Hazırlanışı :

Kürü hazırlamak için öncelikle maydanozu iyi bir şekilde yıkamakla başlayın. Ellerinizde maydanozları 2-3 parçaya bölün. Ardından da mutfak robotundan geçirerek parçalanmış hale getirin. Daha sonra 1 tane limonun suyunu iyice sıkın. Büyük boyuttaki bir kavanoz içine önce maydanozları ardından limon suyunu ve içme suyunu ekleyip, blender ile pürüzsüz hale getirin. Suyun rengi tamamen yeşil renk aldıktan sonra 1 su bardağı su daha ilave edin ve biraz daha karıştırın. Bu kürü her gün taze olarak hazırlayıp tüketin.

Maydanoz Kürü Nasıl Kullanılır?

Özenle hazırladığınız maydanoz kürünü özellikle sabahları kahvaltı etmeden 15 dakika kadar önce aç karnına içmelisiniz. Her gün 1 bardak içmeniz yeterli olacaktır. Bu kür ile daha tok hissedecek, az yemek tüketecek ve çok sıkı bir vücuda kavuşacaksınız. Kür ile birlikte günde en az 2-3 litre su tüketmeye özen göstermelisiniz. Vücudunuzun kendisini yenilemesi için bol su tüketimi çok önemlidir.